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禁煙日記 初日

実は昨日から禁煙してる。
1日も持たないと恥ずかしいからw
1日無事たったので昨日書いた日記を投稿してみる。


禁煙にチャレンジしてみることにした。
2014-08-28日0:00分スタートだ。

今までの喫煙ペースを記録した所
禁煙前に五箱吸うのにかかった時間を記録してみた)

五箱(100本)吸うのに約6日
一日あたり0.83箱(16.6本)吸っていた

(正確には5日と20時間だけどそっから禁煙したので、
その後の4時間も吸わなかったからね)

さて、自信ははっきり言ってないし、
あんま大きな目標は挫折する可能性大なので、
とりあえず三日間頑張ってみたい。




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